Fastenwandern

im herrlichen Naturpark Bayerischer Wald


Andrea Göb

Ihre Fastenleiterin: Andrea Göb
Ihre Fastenleiterin: Andrea Göb

Gönnen Sie sich, Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele eine Auszeit vom Alltag und widmen Sie diese kostbare Zeit nur sich selbst. Sie entschlacken, entgiften und entsäuern Ihren Organismus, tanken  neue Kraft und erhalten Ihren Körper jung und vital.

 

Ich biete verschiedene Fastenformen an:

  • Buchinger-Fasten
  • Basenfasten
  • Basen-Intervall-Fasten
  • Hildegard-Fasten
  • Manche Wochen mit Waldbaden

Bewegung ist beim Fasten genauso wichtig wie Entspannung, Ruhe und Zeit für sich. Für all das ist während der Fastenwoche gesorgt: Vormittags biete ich Morgengymnastik und eine ausgedehnte Wanderung von 10 - 15km an, nachmittags haben Sie Zeit für einen Leberwickel, ein Schläfchen, ein gutes Buch oder eine schöne, wohltuende Behandlung. Die Abende gestalte ich abwechslungsreich durch eine Mischung aus Entspannung mit Klangschalen, Informationen zu aktuellen Themen aus Ernährung, Fasten und gesunder Lebensführung oder einem meditativen Abendspaziergang. Natürlich ist die Teilnahme am gesamten Rahmenprogramm für Sie freiwillig.

 

**Neu**  Wellness-Basenfasten-Wandern. In den Monaten November bis März biete ich Basenfasten und Wandern im Hotel Seehof*** in Alleinlage am wunderschönen Dreiburgensee an. Ein perfekter Ort, um sich nach der Wanderung in den Bademantel zu kuscheln, den ganzjährigen Sole-Aussenpool zu geniessen, in einer der Saunen zu schwitzen oder sich durch eine Behandlung verwöhnen zu lassen. Mehr Infos zum Seehof hier.

>>> Basenfasten 07. - 13.03.2021 - 1 Platz frei

>>> Zusatzwoche: Basen-Intervallfasten 13. - 19. März 2021

 

**Neu**  Basen-Intervallfasten. Eine Woche Basenfasten und Wandern in Kombination mit Intervallfasten. Es wird eine ca. 16-stündige Essenspause eingelegt und auf die Abendsuppe verzichtet. Ein Turboprogramm für den Körper zur Entsäuerung, Entgiftung und Gesunderhaltung.

 

**Neu**  Waldbaden. Bei ausgewählten Terminen wird das Fasten mit "Waldbaden" und "im Wald sein" kombiniert. Wir wandern etwas kürzere Strecken, ca. 10-12km und haben etwa eine Stunde Zeit, den Wald mit seiner Kraft, Energie und Reinheit zu geniessen.

 


Sollte eine Fastenwoche wegen CORONA abgesagt werden müssen,

erstatte ich bereits geleistete Anzahlungen zu 100% zurück

und storniere die Buchung kostenlos.